La naturopathie vous permet de (re)devenir acteur de votre santé, de comprendre vos troubles et déséquilibres et de trouver leurs causes. La naturopathie c’est la santé au naturel, en utlisant: l’alimentation, les exercices physiques, la relaxation, les plantes etc. et en prenant en considération votre environnement de vie.
Je vous accompagne au cabinet ou en ligne pour retrouver l’équilibre et l’harmonie au sein de votre corps.
Naturopathie
L’Organisation Mondiale de la Santé définit la naturopathie comme une médecine traditionnelle millénaire.
L’approche naturopathique vise à maintenir l’équilibre de l’organisme par des voies essentiellement naturelles et de rechercher les causes qui sont à l’origine d’un déséquilibre et cela grâce à l’alimentation, l’exercice physique, la psycho-relaxation, l’utilisation de l’eau, les plantes, la réflexologie, le massage.
Le naturopathe transmet à son client un ensemble de règles de vie individualisées (programme d’hygiène vital) permettant à son corps de retrouver par lui-même son état d’équilibre et permet ainsi au client de le rendre acteur de sa santé.
Quand consulter ?
Pour retrouver l’harmonie au sein de votre corps.
• Du côté de la digestion : problèmes liés au transit (diarrhée, constipation), ballonnements, gaz, haleine forte etc.
• Du côté du stress : gestion du stress, insomnie, anxiété, préparation à un examen etc.
• Du côté de l’énergie : retrouver votre vitalité, optimiser vos performances sportives etc.
• Du côté de l’immunité : se préparer à l’hiver, booster votre immunité etc.
• Du côté des femmes : troubles prémenstruelles, période de préménopause, ménopause, endométriose, préparer un projet de conception d’enfant etc.
• Du côté du poids : retrouver votre poids d’équilibre, se remettre au sport, adopter une alimentation individualisée etc.
En tant que naturopathe certifiée du Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique (CENATHO), je serai à votre écoute afin de mettre en place ensemble un programme d’hygiène vital sur-mesure, en fonction de vos possibilités, de votre temps, de votre motivation et de vos besoins.
Première consultation de naturopathie : en présentiel ou à distance
La première consultation dure généralement autour d’1h30. Nous échangeons autour d’un questionnaire assez précis sur vos habitudes de vie et vos problématiques que vous rencontrez. Puis j’observe votre visage, vos mains, vos yeux et je prends vos pouls chinois afin de mieux vous connaitre.
A l’issu de tout cela et après discussion avec vous, je vous conseille quelques axes de changements pour que vous puissiez atteindre la cible, l’objectif que vous avez fixé et qui est votre motif de consultation.
Ce programme d’hygiène vital (PHV) comprendra des conseils : alimentaires, d’exercices physiques, des clés de psycho-relaxation, parfois des compléments alimentaires naturels individualisés et des autres techniques susceptibles d’accomplir votre objectif/motif de consultation.
Prix 70€ pour 1h30 au cabinet.
Prix 60€ pour 1h15-20 en ligne.
Consultation de suivi naturopathique : en présentiel ou à distance
Lors du premier rendez-vous, je vous remets un PHV dont la durée d’application variera selon votre objectif/motif de consultation.
A noter qu’en travaillant sur votre terrain nous cherchons à retrouver l’équilibre et l’harmonie au sein de votre corps, par conséquent les résultats sont plus longs qu’en suivant un traitement anti-symptomatique.
Néanmoins, en suivant le PHV conseillé, un mieux-être est observé au cours du premier mois d’application.
Ce rendez-vous de suivi permet de faire le point ensemble sur le PHV et de discuter des améliorations/corrections si nécessaires de votre programme pour le futur.
Selon votre objectif/motif de consultation, une séance de psycho-relaxation, respiration, postures, réflexologie, massage peut être envisagée.
Ces rendez-vous durent 1h. Le prix est de 60€, possibilité en visio via Zoom pour 50€.